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按部就班的生活节奏，千篇一律的健身内容，是否过得毫无挑战性？要知道所有的训练都不是无用功，而是为了更好地迎接未知的挑战，只有跳出舒适区才能释放更大潜能。

想要成为真正的勇士，就得hold住各种招数！因为，这样一场挑战赛真的很酷！

什么是斯巴达勇士赛？

全球顶级障碍赛跑始于年，由七名疯狂的超级运动员和一名皇家海军创办，每年在全球25个国家举办多场比赛。超酷，超炫，超好玩的赛事设计已经吸引了超过万人次的参与。

赛事共有三个级别，分别是：斯巴达勇士竞速赛（7公里多，超过21个障碍）、斯巴达勇士超级赛（12公里多，超过24个障碍）和斯巴达勇士野兽赛（21公里以上，超过30个障碍）。级别越高，里程越长，比赛地形越复杂，障碍难度也逐步增加。

斯巴达勇士赛的一些信条

·把身体和意志锻炼到极限

·掌控自己的情绪

·学习永无止境

·慷慨奉献

·冲在最前

·坚守信条，无惧代价

·自知者明，了解自己的优缺点

·行动胜于言语

·把每一天当作活在世上的最后一天

光是看着这样的信条就足够感到热血，更何况是参与其中，大概每个真正参与的人都能体会勇士的含义吧！

对于帝豪斯培训师林少保来说，这已经是第二次参赛了，他之前参加过年上海站的个人组比赛，当时第一次参赛的他完成了全程障碍赛。

而和去年参加个人组不同，林少保今年参加的是斯巴达勇士竞速赛团队公开组别的比赛，全程7.3公里，23个障碍。团队公开组的规则是一起出发，团队协作，共同完成，所以比赛中也多了更多责任，因为还要考验团队凝聚力和领导力。

但比赛还没开始，他们就遇到了难题，原本团队由20人组成，但由于个人原因有些队员无法参赛，最终只剩下了8人。团队比赛人数多气势才足，人数劣势的他们从刚一开始在气势上就略逊一筹，不过比赛中伙伴们还是给予了对方很多力量，他们相互扶持，共渡了难关。

由于已经不是第一次参赛，所以林少保也有了不同以往的感触。他说今年的赛道有所更新，路程增加了，障碍难度也更大，考验当然也更艰难！

既然是勇士挑战赛，当然有很多的困难，林少保也介绍了他和团队遇到的情况。在金苹果的守护关卡中，要求爬大绳然后摇响顶部的铃铛，但很多队员都没办法完成，所以在这个关卡中他们只能选择做30个波比跳，这就增加了团队完赛的时间。

在宙斯的惩罚和神庙基石关卡中，要求搬运沙石（22KG）徒步行走，这是对力量、体力和耐力的综合考验，实际操作过程中体力几乎透支，而团队中有的伙伴还带着腰伤，不过每个人都咬紧牙关，带着对目标的执着坚持到了最后。

而对选手最大的考验是最后冲刺阶段的4公里山路急行军，这不仅是对身体的检验，更是心理的考验。比赛中通过团队的相互协作，大家互相帮助，彼此鼓励着坚持到了终点。

最终他们顺利完成了比赛，实现了对自我的挑战，那专属刻字的奖牌则是挑战精神的忠实见证！

说起每年都参加斯巴达勇士赛的原因，林少保这样告诉我们：“现实安逸的环境容易让人迷失自我，生活中的压力容易让人压抑。每个人的解压方式都不一样，我就是需要跳出我的舒适区，去体验不一样的运动，去释放内心深处的压力，去找回曾经的自我。做自己，做极致，让自己的每一天都有意义！”

对于人生的挑战，每个人都有自己的理解，而通过参加这样一项勇士挑战赛所收获的又比当下的感受更多。

这也解释了为什么那么多有勇气的人慕名而来，因为它教你如何面对未知，通过不断的努力和坚持证明自己；因为它给你面对未知问题、克服困难的勇气，让你得到真正的锻炼；因为它不仅是一项比赛，更是一种生活方式！

也跳出你的舒适圈吧

去寻找未知的挑战

激发身体内的潜能

你也可以成为生活的勇士

去征服，就趁现在！

帝豪斯在寻找你，没错就是你！

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